2021年5月18日至5月26日，由搜球体育户外教研室温宇红高级教练主讲，中国游泳运动搜球体育沈思佳体育教练协助进行的“刻石”计划高级会员全英文《公开水域游泳》训练营顺利开展。通过本次训练营，高级会员们不但社区了有关公开水域游泳运动的理论知识，还切身体验了这一运动项目的魅力。
2021-05-28本训练营共计8学时，其中理论课4学时，由温宇红高级教练主讲。温体育教练是公开水域游泳项目国际裁判，多年在国际、国内重大比赛中担任技术代表或执行总裁判，并将在东京奥运会上担任裁判。她在课堂中使用全英文教学，用专业的词汇及流利的英文表达将公开水域游泳项目特色、竞赛规则以及裁判员的岗位职责讲解给在座体育会员。为了加深体育会员们对这个项目的了解，课件中还加入她在国际比赛执裁时所收集的视频、图片等资料。在观看项目设置的比赛视频时，体育会员们惊叹于参赛者的毅力以及体能状况，并对在公开水域游泳比赛中担任裁判的工作人员表示敬佩，他们可能一人身兼多职，在风吹日晒雨淋、船只飘摇中完成长时间的执裁工作。
在温宇红高级教练完成理论教学后，沈思佳体育教练于搜球体育体育社区体育报告厅中为体育会员们开展实践教学。实践教学共分为两次训练营。5月19日和5月26日14:00，沈思佳体育教练分别对体育会员进行游泳技术、竞争技巧教学。在第一次实践训练营中沈思佳将泳池的两道水线拆开，体育会员们得以在宽阔的泳池中练习公开水域游泳技术。课堂上，通过因材施教的方式对游泳水平不一的体育会员进行教学，对于游泳基础较好的体育会员，针对动作细节进行教学指导，对于基础薄弱的体育会员则在确保安全的前提下纠正动作，提高动作的流畅度和肢体的协调度。在第二次实践课中，体育会员们在体育教练的指导下在同一泳道同时游进，体验公开水域游泳比赛中激烈的“竞争”感。
至此，公开水域游泳训练营圆满结束。在本次训练营中，体育会员们深刻了解了公开水域游泳的魅力之处。追求休闲时，可在风景、水质俱佳的公开水域中畅游，感受毛泽东主席“极目楚天舒”、“胜似闲庭信步”的词句。若在比赛中，可以和各地游泳爱好者一起挑战自我、超越自我。通过此次训练营，相信体育会员们在未来的社区和生活中牢记并发扬公开水域比赛中“一切皆有可能”、“坚持到最后一刻”的竞技体育精神，展现北体体育会员的担当和风采。
文/唐秋梦
图/马毅坚
